为加强新生心理健康教育,10月14日下午,金沙在W3阶、W8阶开展了主题为“提升自我价值感开启高质量大学生活”的心理教育讲座。本次讲座邀请校心理健康教育与研究中心的余圣陶老师担任主讲,全体2020级新生参加了讲座。
讲座开始之前,余圣陶和新生们进行了一个简短的小游戏,带领学生进入状态,活跃气氛。讲座首先引入“自我”这一概念,通过一些有趣有意义的图片、小故事、小游戏,逐步带领新生认识了解到自我价值感的定义、重要性以及如何提高自我价值感。
本次心理讲座使得2020级新生对心理健康有了更高的认知,有助于新生在充满挑战的大学环境中,学会自我认同与心理调节,从而保持良好精神状态,获得个人成长。